Dla kogo?
- Ludzi chcących rozwoju i zmian,
- Osób poszukujących sposobu i motywacji do zmiany, a metody jakie do tej pory stosowali nie dały wystarczającego efektu,
- Osób, które chcą odnaleźć siłę w sobie i pewność tego kim są, do czego dążą, czego chcą – w zgodzie ze sobą i przy poszanowaniu innych,
- Tych, którzy są i nie są… a wiedzą, że mogą
- Par, małżeństw, związków
Osób, które chcą:
- lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby, emocje…
- wzmocnić w sobie…..
- rozwinąć w sobie…
- pobudzić w sobie…
- wyzwolić w sobie
- otworzyć, odnaleźć, odkryć…
- przepracować…
- usłyszeć…
– w miejsce kropek prosimy wstaw słowa adekwatne do Twoich celów i potrzeb.
Czego mogę się spodziewać na sesji?
W trakcie sesji przejrzysz się w swoich zachowaniach, sposobie myślenia, obrazie swoich zasobów i kompetencjach, w przekonaniach, oczekiwaniach, obawach, lękach i pragnieniach niczym w krzywych zwierciadłach. Nie po to, by sobie dokuczać czy obniżyć swój próg pewności siebie, ale po to by ułatwić sobie ich dostrzeżenie. By wzmocnić lub zbudować motywację (a może nawet determinację) do zmiany – przy świadomości wyzwania, lub wyzwań jakie sam sobie postawisz. Wszystko w atmosferze humoru i życzliwości.
Najczęstsze efekty sesji coachingu prowokatywnego to między innymi:
- większa świadomość siebie i obszarów swojego wpływu;
- głębszy wgląd w to, co tak naprawdę JA chcę, a co jest niejako mi „narzucone”;
- wzrost poczucia adekwatności i sprawczości w swoim życiu;
- wzrost poziomu poszczególnych komponentów odporności psychicznej (według Instytutu AQR);
- większa motywacja / determinacja do działania (lub uczciwego powiedzenia sobie – nie chce mi się wkładać w to wysiłku);
- wzrost poczucia sprawczości i pewności siebie;
- motywacja do zmian lub mniejsza frustracja, że ich nie wprowadzam;
- większy dystans do siebie i świata (który nie oznacza chłodu ani wycofania, a pozwolenie sobie na poczucie większego wewnętrznego luzu i spokoju);
- wzmocnienie pewności siebie i własnej wartości (lub świadomości co w sobie tak naprawdę chcę wzmocnić / rozwinąć, a co zmienić);
- poczucie większej odwagi realnego doświadczania życia i emocji;
- zgoda na własną autentyczność, szczerość i prawdę w relacji do siebie i innych;
- większa otwartość w komunikacji, także w obszarach, które do tej pory wydawały się „zakazane”, nie do dotknięcia;
- większa odwaga asertywnego bronienia siebie i swoich przekonań;
- większa swoboda i lekkość bycia, tym samym wzrost elastyczności działania i kreatywności myślenia.
