ProvoLab

NVCrozwój

Otwórz się na nowy wymiar komunikacji i budowania głębokich relacji – odkryj moc Porozumienia Bez Przemocy!

Marzysz o skutecznej komunikacji opartej na autentyczności i empatii? Metoda Marshall Rosenberga to klucz do porozumienia, które wzmacnia więzi i eliminuje nieporozumienia. Naucz się wyrażać swoje myśli i emocje szczerze, jednocześnie uważnie wsłuchując się w potrzeby innych.

Sekret tkwi w 4 prostych, lecz potężnych elementach:

🔹 Spostrzeżenia – dostrzegaj fakty bez oceniania.

🔹 Uczucia – odkryj emocje, jakie w Tobie wywołuje dana sytuacja.

🔹 Potrzeby – rozpoznaj, czego naprawdę pragniesz.

🔹 Prośby – wyrażaj konkretne oczekiwania, by budować zdrowe relacje.

Rozwijaj swoje umiejętności i komunikuj się w sposób, który tworzy porozumienie, nie konflikt! Gotowy na zmianę? Zrób pierwszy krok już teraz! 🌟

OPIEKUN DYDAKTYCZNY

Joanna Poremba

Trenerka, coach i mentorka z obszaru wellbeingu, antropolożka kultury.

Warsztaty łączące NVC i Podejście Prowokatywne

Empatia i Prowokatywność - dwie siostry życzliwości

Warsztat czerpie z roznych nurtów mówiących o empatii, z Porozumienia bez Przemocy oraz Podejścia Prowokatywnego. Uczy świadomego rozwijania inteligencji emocjonalnej, empatii oraz korzystania z własnego humoru i kreatywności.

Intencja emocji

warsztat pozwalający doświadzyć przestrzeni i rozwoju empatii oraz uważności w prowokatywności. Nauczysz się, jak utrzymać empatię w wymagających sesjach oraz swobodnie przechodzić między emocjami – własnymi i klienta/pacjenta. Wzmocnisz swoją świadomość emocjonalną, co pozwoli Ci skuteczniej budować relacje i prowadzić sesje z większą pewnością. To intensywny warsztat dla osób, które chcą zwiększyć efektywność swojej pracy z emocjami. Dołącz i odkryj nową jakość swojej praktyki!

Warsztaty rozwijające umiejętności empatycznej komunikacji

Twoje potrzeby, Twój ruch – jak świadomie wybierać i działać

Warsztat pomoże Ci świadomie identyfikować własne potrzeby i przekładać je na konkretne działania. Nauczysz się podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, wzmacniając swoją pewność i skuteczność. Poznasz techniki, które pozwolą Ci lepiej wybierać to, co dla Ciebie najlepsze. Zdobędziesz większą kontrolę nad swoim życiem i rozwojem. Warsztat czerpie z nurtu empatii i Porozumienia bez Przemocy, prowadzony z wykorzystaniem elementów podejścia prowokatywnego więc nastawcie się na wyzwania, refleksje, wglądy, ale też humor i improwizację.

Granice, które wzmacniają – jak budować relacje bez utraty siebie

Warsztat pomoże Ci świadomie określać i komunikować swoje granice, budując jednocześnie autentyczne relacje. Nauczysz się, jak wyznaczać granice bez utraty kontaktu z sobą i z innymi, czerpiąc mocy swoich uczuć. Zdobędziesz narzędzia, które wspierają pewność siebie i komfort w relacjach. Poznasz techniki z zakresu Porozumienia bez przemocy pomagające efektywniej wyznaczać, odczytywać i komunikować granice w kontakcie z sobą i z innymi, a elementy podejścia prowokatywnego wzmocnią w Tobie autentyczność i skuteczność komunikacji.

Nie tylko słowa – sztuka komunikacji, która zmienia relacje

Warsztat pomoże Ci rozwinąć świadomość komunikacyjną i skuteczniej budować relacje. Nauczysz się technik prowadzenia rozmów, które uwzględniają potrzeby, wartości i emocje wszystkich stron, także w trudnych sytuacjach. Wzmocnisz swoje umiejętności radzenia sobie z konfliktami, zwiększając zaufanie i efektywność komunikacji. Odkryjesz, jak różnorodność może wzbogacać relacje, zamiast tworzyć bariery. Warsztat czerpie z nurtu empatii i Porozumienia bez Przemocy, prowadzony jest z wykorzystaniem elementów podejścia prowokatywnego

Od napięcia do porozumienia – praktyczne techniki porozumienia bez przemocy w konflikcie i i mediacji

Warsztat wyposaży Cię w techniki skutecznego radzenia sobie z konfliktami i rozwinie Twoje umiejętności mediacyjne. Nauczysz się rozpoznawać potrzeby każdej strony i budować porozumienie zamiast eskalować napięcia. Poznasz metody prowadzenia rozmów oparte na szacunku i różnorodności. Zdobędziesz narzędzia do zarządzania konfliktami w sposób świadomy i konstruktywny. Naucz sięefektywniej prowadzić mediacje przekształcając napięcia w porozumienie. Warsztat osadzony na metodyce pracy w Porozumieniu bez Przemocy. Prowadzony jest z wykorzystaniem elementów podejścia prowokatywnego

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymaj 20% zniżki na dowolny warsztat.

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Klauzula RODO i zgoda na kontakt
Zapoznaj się z Polityką Prywatności.