Prowadzące:
Joanna Czarnecka
coach, trenerka, konsultantka biznesu
Paulina Górniewicz
trenerka, coachka, dyplomowana praktyczka Porozumienia bez Przemocy
Dwa dni o budowaniu umiejętności komunikacji empatycznej, rozwijaniu inteligencji emocjonalnej, rozwijaniu świadomości własnych granic i odczytywania granic innych.
Warsztat rozwija ciekawość kontaktu, wartości i potrzeb własnych i rozmówcy oraz otwartość na wzajemne poznanie.
Warsztat wzmocniony jest elementami podejścia prowokatywnego i psychologii paradoksalnej.
W trakcie warsztatu:
- doświadczysz, jak z lekkością korzystać z mocy empatii i komunikacji języka Porozumienia bez Przemocy dla budowania skutecznej komunikacji
- poznasz czym jest prowokatywność i jaką rolę w tym podejściu odgrywa empatia i życzliwość
- dowiesz się czym jest język uczuć i potrzeb Marshalla Rosenberga i jak zmienia on komunikację w relacjach osobistych i zawodowych
- rozpoznasz, jak widzisz i słyszysz drugiego człowieka w swoich relacjach osobistych i zawodowych oraz nauczysz się jak “zobaczyć i usłyszeć”
- doświadczysz jak autentyczne zobaczenie i usłyszenie może zmienić komunikację i gdzie tu jest miejsce na humor
- nauczysz się budować porozumienie i empatyczny kontakt w lekkości i z użyciem humoru
- poznasz zasady komunikacji Porozumienia bez Przemocy i będziesz doświadczać jak działa w połączeniu z humorem i absurdem
- nauczysz się równoważyć i wracać do kontaktu w trudnych momentach poprzez dawanie sobie empatii i dawanie sobie empatii przyprawionej prowokatywnością
- zastanowimy się czy humor zawsze jest niepoważny. Doświadczysz jak o poważnych rzeczach rozmawiać z lekkością
W wyniku warsztatu:
- nauczysz się czym jest język uczuć i potrzeb M.B. Rosenberga i jak go używać w życiu i biznesie
- doświadczysz siły relacji i porozumienia opartego na zrozumieniu emocji i potrzeb własnych oraz rozmówcy
- poznasz techniki i metody budowania porozumienia poprzez empatię, życzliwość i humor
- zrozumiesz, jak humor może wpłynąć na usłyszenie się nawzajem w relacjach osobistych i zawodowych
- nauczysz się posługiwania strategiami i prośbami w języku Nonviolent Communication
- zdobędziesz umiejętność komunikacji empatycznej z użyciem elementów prowokatywności
- doświadczysz i zrozumiesz jak i kiedy prowokatywność i empatia wspierają dobrą współpracę
- zyskasz narzędzia i techniki dawanie sobie empatii (również z humorem) dla niwelowania stresu w trudnych momentach.
Program warsztatów
- czym jest język uczuć i potrzeb M.B. Rosenberga i jak go używać w życiu i biznesie. Czy i kiedy jest tu miejsce na humor
- budowanie relacji i płaszczyzny porozumienia poprzez empatię, życzliwość i humor
- uważność w relacjach. Jak humor może wpłynąć na usłyszenie się nawzajem w relacjach osobistych i zawodowych.
- strategie i prośby w języku Nonviolent Communication i podejściu prowokatywnym
- komunikacja empatyczna z użyciem elementów prowokatywności
- jak i kiedy prowokatywność w połączeniu z empatią wspiera dobrą współpracę
- narzędzia dawanie sobie empatii (również z humorem) dla niwelowania stresu w trudnych momentach.
Gdzie, kiedy, jak?
- data 23-24.03.2025
- miejsce: ul. Różana 63a, Warszawa
- czas: 10.00 – 16.00
- zgłoszenia: dialog[@]provolab.org
- warsztat prowadzony poprzez: wspólne ćwiczenia, dyskusje i symulacje – wszystko oparte na wiedzy, ale prowadzone z humorem i swobodą.