Wyślij formularz, a my zadzwonimy do Ciebie, aby porozmawiać o naszej ofercie!
Procesy rozwojowe z obszaru wellbeing
Procesy rozwojowe z obszaru wellbeing to kompleksowe programy, które wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne pracowników, a także ich zaangażowanie i satysfakcję z pracy. Dzięki działaniom zorientowanym na dobrostan, organizacje mogą budować bardziej harmonijne i produktywne środowisko pracy.
Realizowane przez nasz zespół w tym obszarze programy obejmują zarówno warsztaty, jak i indywidualne konsultacje, które pomagają uczestnikom dbać o swoją równowagę życiową i rozwijać zdrowe nawyki wpływając bezpośredio i pośrednio na ich jakość działań i skuteczność zawodową.
Dbałość o wellbeing pracownika i zespołów to inwestycja przynosi korzyści zarówno pracownikom, jak i firmie, zmniejszając absencję oraz zwiększając efektywność osób i zespołów.
Przykładowe warsztaty i projekty rozwojowe z obszaru wellbeing to:
- Warsztaty i programy niwelowania oznak wypalenia zawodowego
- Warsztaty i programy budowania odporności psychicznej
- programy niwelowania poziomu stresu i jego negatywnych skutków
- Warsztaty i sesje oddechowe
- Joga śmiechu
- Warsztaty relaksacji
- Warsztaty odnajdywania równowagi między pracą a życiem
- Spokojny umysł
- Ciało i głos – rónowaga i przestrzeń
- Psychologia pozytywna w praktyce codzienności
- Budowanie dobrostanu
- Psychologia radości w życiu
- Warsztaty z zakresu medycyny zdrowego stylu życia
Dla firm i organizacji, które chcą poprawić dobrostan swoich pracowników i stworzyć zdrowe środowisko pracy.
Główne korzyści z realizacji programów wellbeing:
Dla organizacji:
- Wzrost efektywności i produktywności pracowników
- Wzmocnienie identyfikacji i integracji z firmą i jej celami
- Zmniejszenie poziomu absencji i rotacji pracowników
- Wzrost poczucia satysfakcji z pracy w i dla organizacji co przenosi się na wzrost jakości wykonywanych zadań i na poziom odpowiedzialności za zadania.
Dla pracownika:
- Zwiększenie świadomości na temat sposobów dbania o zdrowie i równowagę w życiu osobistym i zawodowym
- Poprawa samopoczucia i satysfakcji z pracy i życia
- Wzmocnienie zaangażowania i produktywności
- Wzrost poczucia harmonii, spokoju i dobrostanu osobistego
- Wzmocnienie poczucia pewności siebie i samostanowienia
- Poprawa kondycji emocjonalnej, psychicznej, intelektualnej i fizycznej
- Wzrost odporności psychicznej
Oczywiście lista ta nie uwyczerpuje wszystkich korzyści z realizacji programów wellbing’owych w organizacji. Jest jedynie próbą ukazania głównych korzyści z nich.
Programy wellbeing są elastyczne i dostosowane do potrzeb osoby, zespołu i organizacji.
Mogą obejmować:
- warsztaty,
- konsultacje indywidualne lub zespołowe
- sesje oddechowe, coachingowe, medytacyjne, pracy twóczej
- diagnostykę poziomu stresu i wypalenia
- działania z zakresu wzmacniania zdrowia fizycznego i psychicznego
Mogą być realizowane:
- online, stacjonarnie lub hybrydowo
- trwać od godziny do kilku, lub w przedziale 1-2-3 dni
- jednostkowo lub cyklicznie (w formie projektów lub akademiii zdrowego stylu życia).